Статья про овощи
«Щётка» для кишечника
Как растительная пища влияет на наш организм
Об этом рассказывает врач-эндоскопист, начмед Серовской городской больницы Александр Волков
Чистит и питает
- Александр Геннадьевич,
23.10.2025 Городская больница
Какой хлеб полезен?
Хлеб является одним из основных продуктов питания, однако его качество и состав существенно влияют на наше здоровье.
17.10.2025 Администрация г. Серов
Микронутриенты: коротко о главном
Микронутриенты - это вещества, необходимые организму в небольших количествах для нормального функционирования всех органов и систем.
17.10.2025 Администрация г. Серов
Идем за грибами
Роспотребнадзор отмечает, что грибы полезны благодаря витамину D для костей и настроения, витаминам группы В – для энергии, клетчатке – для пищеварения и контроля сахара в крови, а также калию и антиоксидантам.
12.09.2025 Газета Серовский рабочий
Что ты, сердце, растревожилось?
Как часто мы подозреваем у себя серьезные «сердечные» проблемы, когда вдруг закололо в груди, когда внезапно после волнения ощущаем учащенное сердцебиение.
14.08.2025 Городская больница
Первый год жизни
Здоровье матери и ребенка: от планирования до года
Первый год жизни ребенка – это особенное время для мамы и малыша.
07.08.2025 Городская больница
Питание и питьевой режим в жаркие дни
Жаркая погода предъявляет повышенные требования к организму человека, особенно к сердечно-сосудистой и выделительной системам.
15.07.2025 Администрация г. Серов
Информация по рациональному питанию, как профилактике патологий сердечно-сосудистых заболеваний
Рациональное питание играет ключевую роль в предотвращении развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
15.07.2025 Администрация г. Серов
Лечебно-профилактическое питание рабочих промышленных предприятий
Введение
Современные условия труда на многих промышленных предприятиях характеризуются воздействием на организм работников целого ряда негативных факторов: физические перегрузки, вредные химические вещества, шум, вибрация,
20.05.2025 Администрация г. Серов
Использование премиксов в питании детей
Премиксы играют важную роль в современном питании детей, обеспечивая необходимое количество питательных веществ и витаминов.
12.05.2025 Администрация г. Серов
Как избежать весеннего авитаминоза?
Весна - время пробуждения природы и обновления сил после долгой зимы. Однако именно весной многие начинают замечать ухудшение самочувствия, снижение энергии и появление первых признаков авитаминоза.
22.04.2025 Администрация г. Серов
ГМО в продуктах: польза или вред?
Генетически модифицированные организмы (ГМО) стали одной из самых горячо обсуждаемых тем в мире науки и здравоохранения.
31.03.2025 Администрация г. Серов
Что такое анемия и как с ней бороться
Анемия - это состояние, характеризующееся снижением уровня гемоглобина в крови, что приводит к уменьшению способности эритроцитов (красных кровяных телец) переносить кислород от легких к тканям организма.
26.03.2025 Администрация г. Серов
Что дают БАДы организму человека?
Биологически активные добавки (БАД) стали неотъемлемой частью рациона многих людей по всему миру.
18.12.2024 Администрация г. Серов
Здоровье зимой
Холода – не беда!
Как позаботиться о своем здоровье в зимний период?
13.12.2024 Городская больница
Соленья: польза или вред? Почему диетолог советует есть их с осторожностью
В холодное время года запасы овощей и фруктов, собранные в прошедший садово-огородный сезон и сохраненные в разном виде,
приобретают особую актуальность.
23.10.2024 Городская больница
Профилактика потребления овощей и фруктов
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
21.10.2024 Администрация г. Серов
«Зеленая аптека» от медиков
Лето, осень – самое подходящее время для «комплектования зеленой аптечки», заготовки природных антиоксидантов, антидепрессантов, витаминов и прочего,
17.09.2024 Газета Серовский рабочий
С-витаминизация блюд - неспецифическая профилактика инфекционных заболеваний
Витамин С - водорастворимый витамин, антиоксидант, который принимает участие в большинстве окислительно-восстановительных реакций, протекающих в нашем организме.
04.04.2024 Администрация г. Серов
Подготовка к родительству: здоровье ребенка зависит от здоровья родителей
Рождение малыша - это не только радостное, но и ответственное событие. Чтобы счастье, связанное с пополнением семейства, ничто не омрачило, нужно тщательно подойти к этому серьезному шагу.
29.01.2024 Городская больница
Профилактика остеопороза
Остеопороз - заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
16.10.2023 Администрация г. Серов
Гастроэнтеролог о правильном питании
Ответственное питание
Что должно быть на столе, чтобы сохранить здоровье
Очень непросто в современных условиях стрессов, постоянной загруженности придерживаться требований здорового меню.
24.08.2023 Городская больница
О питании пожилых
Что есть, чтобы оставаться здоровым?
Питаться правильно важно в любом возрасте.
11.04.2023 Городская больница
Что происходит с организмом при полном отказе от алкоголя
✅Люди, которые выбирают жизнь без алкоголя, в скором времени могут ощутить значительное улучшение самочувствия.
01.04.2023 Газета Серовский рабочий
Синдром усталости у детей
Синдром усталости третьей четверти
Упадок сил знаком большинству людей, дети не исключение.
06.03.2023 Городская больница
Соленья: польза или вред?
В зимнее время запасы овощей и фруктов, собранные в прошедший садово-огородный сезон и сохраненные в разном виде,
приобретают особую актуальность.
17.02.2023 Городская больница
Употребление овощей
Холодный сезон: какие фрукты, ягоды и овощи покупать зимой
Всем известно с детства: в рационе постоянно должны быть овощи и фрукты.
13.02.2023 Городская больница
Потребление овощей и фруктов
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
13.02.2023 Администрация г. Серов
Что есть, чтобы оставаться здоровым?
Питаться правильно важно в любом возрасте. Но есть нюанс: вы привыкли к определенному рациону, придерживаетесь его на протяжении жизни… а жизнь идет.
21.12.2022 Городская больница
Организация горячего питания в образовательных организациях Серовского городского округа
Ведущим фактором в формировании здоровья подрастающего поколения является полноценное сбалансированное питание.
30.11.2022 Администрация г. Серов